甚麼原因會導致肥胖呢？錯誤的飲食習慣？缺少運動？研究發現，一個人
肥胖的命運可能在母親的子宮裡就開始孕育了。越來越多的證據表明，當懷孕
婦女增加的體重比需要的更多時，孩子的肥胖問題往往就開始了。懷孕期間增
加過多體重，可能會生出過重的嬰兒，導致其在出生前就注定更容易引發肥胖
相關疾病，如：糖尿病，心臟病和癌症等。
美國國家科學院（National Academy of Sciences）衛生部門報告
表示，去年美國有超過1/3的體重正常女性及超過一半的過重婦女，在孕期增
加過多的體重。總體而言，只有不到40%的孕婦，增加體重在建議值以內。
不是基因惹的禍
雖然基因在體重問題上舉足輕重。但最近研究顯示，基因並非嬰兒出生過
胖的主要原因。
一項新研究透過追蹤超過50萬名婦女連續幾年之內懷孕的情形，來排除基
因的影響。哥倫比亞大學（Columbia University）的醫療衛生經濟學家
Janet Currie和波士頓兒童醫院的Dr. David S. Ludwig，共同發現孕期
增加體重和嬰兒出生體重的關係。
足月產中，增加了53磅的婦女比增加18～22磅的婦女，新生兒體重超過9磅
的機率多了2倍。同時，孕婦每增加1公斤（2.2磅）的重量，嬰兒的出生體重就
會上升7.35克（四分之一盎司）。
由於出生體重往往可預測未來的身體質量指數（BMI），因此論文作者表示
，這些發現指出，懷孕期間體重增加過多，可能增加孩子罹患肥胖相關疾病的風
險，研究成果已於日前發表在《柳葉刀》（The Lancet）期刊。
加州大學洛杉磯分校中，任職於家庭社區機構－健康兒童中心的Dr. Neal Halfon，
引述另一項來自英國家長及孩子的數據研究指出：調查發現，如果母親曾在懷孕
時獲得了比建議值更多的體重，9歲時孩子將比其他兒童更胖、更容易過重；同時
會有數個心臟病的高危險因子──包括較高的血壓、和較低的保護性高密度脂蛋白
膽固醇，以及較差的免疫功能。
該項研究，已發表在6月份的《血液循環》（Circulation）期刊，它表明婦
女懷孕前的體重，甚至比懷孕中增加的體重，在預測數項新生兒風險時更為重要。
兒科醫生Dr. Halfo，在接受《紐約時報》採訪時表示，「兒童在新陳代謝上
的小改變，往往會隨著時間的推移，導致成年時的大變化。」
給婦女朋友的建議
去年由醫學機構公佈的建議指出，婦女孕期應增加多少體重，將由懷孕前的體
重決定。
身體質量指數（BMI）18.5或更低（瘦）：28至40磅
身體質量指數為 18.6至24.9（正常）： 25至35磅
身體質量指數為 25至29.9（過重）： 15到25磅
身體質量指數為 30或更高（肥胖）： 11至20磅
（一公斤＝2.2磅）
較高的出生體重
產科醫生Dr. Lu表示，從1993年到2002年，美國共有9個州的婦女，懷孕前過
重人數顯著增加。根據美國國家疾病預防控制中心（CDC）的資料顯示，即使是體重
正常的婦女，也比起20世紀90年代，更容易在懷孕期間增加過多的體重。
另外數據指出，從1990年以來，有越來越多比例的婦女，在一次的懷孕中，增
加超過40磅。
這些新發現表明，美國人現在陷入了惡性循環：肥胖者增加，使得準媽媽開始變
胖，在懷孕中也增加更多體重，導致生出的過重嬰兒也注定成為肥胖成年人。
Dr. Currie對《紐約時報》表示，在40多年前，一個婦女預期懷孕時的體重增
加是24磅。大約20年前，由於有太多體重過輕的新生兒，促使醫生不嚴格限制懷孕婦
女增加的體重。但如今，越來越多婦女在單一產程中，增加超過40鎊，這可能導致了
肥胖人口上升。
她補充，未來為了改善兒童的健康，研究重點必須追溯到母親懷孕之前。
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